Ayurvedische Behandlungenen
ABHYANGA
Ganzkörpermassage
Die Abhyanga ist das Herzstück der ayurvedischen Massagetherapie. Bei dieser traditionellen Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit warmem Kräuteröl behandelt — von den Fusssohlen bis zum Scheitel. Die rhythmischen, fliessenden Bewegungen harmonisieren die drei Doshas, fördern die Durchblutung, entschlacken das Gewebe und beruhigen das zentrale Nervensystem tief und nachhaltig. Die Abhyanga stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf, lindert Stress und schenkt ein tiefes Gefühl von Ausgeglichenheit und Vitalität. Bei Ayurveda-Sunil in Bern wird diese Behandlung authentisch nach klassischer indischer Tradition durchgeführt.
SHIRODHARA
Stirnölguss
Ein wohltemperierter Stirnölguss, der ausgleichend und beruhigend auf das gesamte zentrale Nervensystem wirkt. Auch bei Kopfschmerzen, hohem Blutdruck und Tinnitus zeigt der Shirodhara gute Erfolge, da durch den Ölstirnguss die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Kombiniert mit einer speziellen Kopf- und Schultermassage, hilft es bei Schlafstörungen, Stress und Nervosität.
KHADIVASTI
Intensive Rückenmassage
Khadivasti ist eine spezielle Ayurveda-Behandlung, bei der ein Damm aus Kichererbsenmehlteig auf dem Rücken geformt wird. In diesen Damm wird warmes, medizinisches Kräuteröl gegossen, das tief in das Gewebe, die Muskulatur und die Wirbelstrukturen eindringt. Die anhaltende Wärme in Kombination mit den heilenden Wirkstoffen der Öle löst Verspannungen, reduziert Entzündungen und nährt die betroffenen Strukturen auf zellulärer Ebene.
PRISTHABHYANGA
Rückenmassage
Pristhabhyanga bedeutet im Sanskrit wörtlich „Rückenmassage". Sie ist ein zentraler Bestandteil der klassischen ayurvedischen Behandlungslehre und wird mit speziell ausgewählten, warmen Kräuterölen durchgeführt. Die Öle werden rhythmisch und mit gezieltem Druck in die Muskulatur eingearbeitet — entlang der Wirbelsäule, über die Schulterblätter und in die Lendenregion. Diese Technik löst muskuläre Blockaden, verbessert die Durchblutung und beruhigt das Nervensystem spürbar.
PINDA SWEDA
Kräuterstempelmassage
Bei der Pinda Sweda werden warme Kräutersäckchen — gefüllt mit traditionellen Ayurveda-Kräutern und Wurzeln — rhythmisch über Muskeln und Gelenke geführt. Die Wärme öffnet die Poren, die Wirkstoffe dringen tief ins Gewebe ein und entfalten ihre entzündungshemmende, schmerzlindernde und revitalisierende Wirkung. Ideal bei Gelenksschmerzen, Rheuma, Muskelverspannungen und zur Entgiftung. Authentisch durchgeführt bei Ayurveda-Sunil in Bern.
GHARSANA
Trockenmassage
Bei der Gharsana wird der Körper mit speziellen Seidenhandschuhen trocken massiert — ohne Öl, dafür mit gezieltem Druck und kreisenden Bewegungen. Die Behandlung regt den Lymphfluss an, entgiftet das Gewebe, verfeinert das Hautbild und wirkt wie ein natürliches Peeling. Besonders wirksam bei Cellulite, träger Durchblutung und zur Unterstützung einer Gewichtsabnahme. Die Gharsana wird häufig als vorbereitende Behandlung vor einer Ölmassage eingesetzt — für maximale Aufnahmefähigkeit der Haut. Bei Ayurveda-Sunil in Bern authentisch nach ayurvedischer Tradition durchgeführt.
PADABHYANGA
Fuss- und Beinmassage
Das ganze Leben tragen uns die Füsse durchs Leben. Sie haben eine wohltuende Massage verdient, sind sie doch ein Spiegelbild unserer inneren Organe. Bei dieser Massage werden wichtige Energiepunkte, sog. Marma Vitalpunkte, stimuliert und wir erreichen somit den ganzen Organismus.
SWEDANA
Kräutersauna
Die Ayurvedische Kräutersauna, die den Kopf kühl lässt, ist nach jeder Behandlung möglich. Nach einer Ganzkörpermassage durchgeführte Schwitzbehandlung fördert tiefgehende Reinigungs- und Entgiftungsprozesse. Da der Kopf außerhalb der Kabine bleibt, ist die Anwendung besser verträglich als die reguläre Sauna und schont den Kreislauf. Die Erwärmung auf ca. 60 Grad unterstützt das Eindringen der hochwertigen, ayurvedischen Öle in tiefere Hautschichten und aktiviert tiefgehende Reinigungs- und Entschlackungsprozesse.
PADABHYANGA
Fuss- und Beinmassage
Die Padabhyanga ist die klassische ayurvedische Fuss- und Beinmassage — und weit mehr als reine Entspannung. Die Füsse gelten im Ayurveda als Spiegel der inneren Organe. Durch die gezielte Stimulation der Marma-Vitalpunkte an Füssen und Beinen werden Energieblockaden gelöst, der gesamte Organismus angeregt und das Nervensystem beruhigt. Warme Kräuteröle nähren die oft vernachlässigte Fusshaut, verbessern die Durchblutung und lindern Beschwerden wie müde Beine, Schlafstörungen und innere Unruhe. Eine wohltuende Behandlung für den ganzen Körper — von unten nach oben. Bei Ayurveda-Sunil in Bern authentisch und mit langjähriger Erfahrung durchgeführt.
PADABHYANGA
Fuss- und Beinmassage
Die Padabhyanga ist die klassische ayurvedische Fuss- und Beinmassage — und weit mehr als reine Entspannung. Die Füsse gelten im Ayurveda als Spiegel der inneren Organe. Durch die gezielte Stimulation der Marma-Vitalpunkte an Füssen und Beinen werden Energieblockaden gelöst, der gesamte Organismus angeregt und das Nervensystem beruhigt. Warme Kräuteröle nähren die oft vernachlässigte Fusshaut, verbessern die Durchblutung und lindern Beschwerden wie müde Beine, Schlafstörungen und innere Unruhe. Eine wohltuende Behandlung für den ganzen Körper — von unten nach oben. Bei Ayurveda-Sunil in Bern authentisch und mit langjähriger Erfahrung durchgeführt.
Über mich
Geboren wurde ich in Kerala, Südindien. Am Ayurveda Panchakarma Institut in Punnnamadadathil schloss ich 2005 erfolgreich mit dem Certificate of Competency ab.
9 Jahre vertiefte ich meine Ayurveda-Praxis in Indien unter anderem 4 Jahre im Ayurveda-Spital in Kanjirakulam, 2 Jahre in dem auch in Europa bekannten Hotel Nikki’s Nest in Chowara und 3 Jahre im Coral Reef Hotel in Mulloor.
Während meiner Ausbildung an der HPS Luzern arbeitete ich mehrere Jahre als Ayurveda-Masseur im 3dosha Ayurveda-Zentrum in Bern und im Seminar-Hotel Rhodania in Albinen/VS.
2021 schloss ich erfolgreich meine Ausbildung mit dem Zertifikat Ayurveda-Massage-Praktiker an der Heilpraktikerschule Luzern ab und bin seitdem mit dem EMR Qualitätslabel zertifiziert.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in Indien und in der Schweiz, stehe ich für authentische, indische Ayurveda-Behandlungen. Ich spreche ebenfalls fliessend Deutsch, Englisch und Hindi.
Sunil Pathrose
Kontakt
Ayurveda-Sunil GmbH
Mädergutstrasse 35, 3018 Bern
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